今月から９０日間の健康キャンペーンが「共済会」から呼びかけられ まぁ参加
チャレンジコースは「９０万歩ウォーキング」
要するに一日一万歩 結構な歩数になる どうなるのやら
何時もの散歩を今日チェックしてみたら「７２０歩」 これを一日二回では追いつかない
明日は古都散策で遅れを取り戻しましょうか
今日の歩数 ７３３１歩 届かず
2012年1 月
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